大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

2015年12月現在
※2ヶ月以上のお客様を対象として集計しております。

アダプトはトレーニングはもちろん、痩せるためのメカニズム、太らないための知識をトレーニングと一緒にご提供致します。 トレーニングと食事制限をすることで、理想の体型、魅せる体に導くと共に、体型維持を一番の重要ポイントとしています。 個人の体格、体質、生活習慣に合わせた目標値をカウンセリングをすることで決めていきます。

トレーニング効率の向上

全て自分一人ではなかなか解決出来ない難しい問題です。「アダプト」では、マンツーマンの
パーソナルトレーニングに特化しているのもその為です。 一人ひとり、時間内に徹底した効率的なトレーニングと 知識を持ってもらえる事が一番の特徴です。

トレーニング内容について

一生使える知識指導

毎日トレーニングや食事制限をすれば維持できる…
でも正しい知識がなけでば継続するのは難しいです。
アダプトでは、現在の食生活・生活サイクルを
カウンセリングさせていただいた後、
トレーニング内容等を把握した上で毎日続けられる
内容で指導するから無理なく続けられ、
理想の体を維持することが出来ます。

充実のサポート

トレーニング中はもちろん、自宅でのトレーニングや
食事制限など分からない事はいつでも
ご連絡いたければご返答します。
また、活動量計などの貸出も行っているので、
トレーニング時間以外も運動状況やカロリー摂取などを
トレーナーが把握し、時間外でもアドバイス可能!