大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

プライベートジムが一般人にも受け入れられるか

■ニックネーム:aozora ■性別:女性 ■年齢:61歳~65歳


プライベートジムに通っている人のイメージは、やはりお金持ちで時間の余裕ある人、それにスポーツ選手などが競技の為の体づくりを専門家と一緒に厳しく管理しているイメージです。最近ではタレントさんやモデルさんが見せる体をつくるための体づくりや産後の体型を短時間で元に戻すために通われているのをテレビで見るようになりました。その辺は昔とは少しイメージが変わったところです。昔はプライベートジム自体があまり知られていなかったし、一般人が通うものだとは思っていませんでしたが、最近ではCMや広告、体験談などを目にするようになりました。昔に比べて一般人も通いやすくなっているのは実感します。私の周りに実際行っている人はいないのですが、行ってみたいな…とか行きたいから調べてみたという話は時々聞きます。友達が産後どうしても痩せないので行きたい、そういうコースもあると話していたことがあります。独身で時間があれば、仕事帰りに行くのもいいかもしれません。会社帰りに英会話教室に通うイメージと同じなのかもしれません。私はもちろんプライベートジムは行ったことないのですが、行きたいと思っています。プライベートジムに行きたい目的はダイエットです。今まで何度もダイエットに失敗した結果、誰かに管理してもらうのがいいと思っているからです。プライベートジムの良いとこはやはり管理をしてくれるスポーツトレーナーがいることだと思います。やはり効果の事を考える、自分で管理すると甘くなりがちだが、管理してくれている人がいるとやはりごまかせないので、効果は出やすいと思います。以前テレビで有名タレントがプライベートジムで痩せる企画をしていて興味深く見た記憶があります。かなりハードでしたが、それぐらいしないと痩せないのも分かります。長時間かけてのダイエットがいいのは分かっていても長時間かける方がなにかと大変なきがするのも事実です。短時間に健康に痩せるのが一番精神的にもいいとは分かっているので、プライベートジムでは、個人一人一人に担当のスポーツトレーナーが付きジムでの指導、食事の管理、それと一番大切な精神面の管理をしてくれると思っています。私が見た番組でもそうでした。しかし、結局運動よりは食事の制限がかなりきつそうなので、私にはつらいかなと思いつつそれぐらいじゃないとなかなか健康的に痩せるのは難しいのかとも思いました。一般の人にとってプライベートジムに通いづらい原因は値段ではないでしょうか?プライベートジムは昔と比べるとかなり一般人にも通いやすくなったのは事実です。

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