大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

パーソナルジムに対する私のイメージの今と昔

■ニックネーム:青花 ■性別:女性 ■年齢:26歳~30歳


パーソナルジムというと、あまり良いイメージは無かったのですが、色々な人の話を聞くうちに、自分のイメージは間違っていたのかもしれないと思うようになりました。 パーソナルジムの黎明期がどうだったのかは分かりませんが、少なくとも今は違うんだろうなと思っています。 以前は、とにかく辛い場所というイメージしかありませんでした。 効果はあるかもしれない、ダイエットは成功するかもしれない、だけどそれだけというイメージがありました。 効率とかそういうのは関係なくて、とにかく必死に運動するだけ、数や時間が物を言うというイメージで、なんだか嫌だなとさえ思っていました。 お金を払っているわけですからそれ相応の場所で会って欲しいですし、とにかく動けばいいだなんて嫌だな、もっと良い方法だってきっとあるはずなのにと思っていました。 一応言っておきますと、私も妄想も入っているかもしれませんが、実際そういう話も聞いたことがあったので、良いイメージはどうしても持てませんでした。 ですがそのうち時間が経つにつれて、良いことや面白い話も聞けるようになりました。 それが偶然なのか、パーソナルジムが本当に変わったのかは分かりません。 ですが、話を聞いていくうちに、以前のような嫌なイメージはだんだん薄らいでいきました。 ちゃんと痩せるけど、きっとそれだけではないのだろう、効率も良くて健康的に痩せることが出来て、そこまで負担にはならないのだろうと考えるようになってきたのです。 こういうふうに考えるようになったというのは、自分でも不思議な感じです。 経験者の話を聞かなければ、きっとこういうふうには思っていなかったと思います。 今はパーソナルジムも数多くありますし、きっと利用する人も増えているのでしょう。 願わくば、自分に合うところと出会えていますように。 ダイエットは自分の気持ちだけではどうにもならないことがありますし、もしパーソナルジムやトレーナーと合わなければ続けていくのは大変だと思います。 ですので、自分に合うか否かというのを重視したほうが良いでしょう。 体験コースなどがあるなら、まずはそこからでも遅くはありません。 入ってからだとやめづらいので、まずは体験してそのパーソナルジムの特徴を掴んだほうが良いかと思います。 自分はここでダイエットを成功させることが可能なのか、効果がちゃんと出るのか、そこで知る必要があります。 そうでないと、安心して入会出来ないと思います。

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