大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

パーソナルジムは効果ありそうだが、お高そうなイメージ

■ニックネーム:かえで ■性別:女性 ■年齢:31歳~35歳


ジムの収入源は、マメに通ってくる熱心な人ではなく、登録はしたものの、続かなくなり 会費だけを払い続けているのになかなかジムに顏を出さない幽霊会員だとか言います。 ジムにどれだけ素晴らしい設備があったとしても、結局通う人が続けられないと意味が無いのですね。 ジム通いの目的は、筋力増強や体力作り、ダイエットや美容的に美しいプロポーションを手に入れる為だと 思うのですが、こういったいわざ自己満足の為に、仕事で疲れた体を引きずって、更に疲れに行くという ことが続けられる人は、もしかしたらジムに通わなくても目標が達成できる強い意思がある人なんじゃ なかろうかと感じます。 いくらキツイトレーニングをしても、痩せるのは時間がかかりますし、ダイエットの効果を実感 出来るまで通い続けるのもなかなか大変ですし。 以前、住んでいたアパートの裏にジムがあり、運動不足解消の為に会員になったものの それでも面倒になってしまい、結構ジム通いをサボってしまった経験があります。 そこはパーソナルジムではなく、ごく普通のジムでした。 特にこの日に通わなければいけないといった決まりはありませんでしたし、好きな時に行けばOKという 気楽さが、逆になまけ心に拍車をかけてしまった失敗例です。 ダイエット目的もあったのですが、すぐ効果が出ないと、痩せる事自体を諦めてしまうんです。 誰かと約束でもしていれば、自分の気分でサボったり出来ないんですがね。 その点、パーソナルジムであれば、トレーナーがついてくれるので、間違ったトレーニングや 効率の悪い鍛え方をしていると、色々とアドバイスがもらえて良さそうです。 ジム通いって、知り合いが多ければいいのですが、そうでないと案外孤独な作業になりますし 慣れた人がいる、行けばあの人がいると思えば、結構やる気になりそうな気がします。 ただ、相性が悪い時は気軽にトレーナーを変更出来るシステムでないと、やりにくいですね。 トレーナーを変更した後、以前のトレーナーと顔を合わせづらいと感じたら、それも負担ですし。 それに、パーソナルジムって、一人の人が時間をかけてトレーニングに付き合ってくれる分 値段が高くなりそうな点が心配になります。 すごくお金がかかったのに、効果が無かったら最悪ですから、一定期間通って効果がなかったら いくらか費用を返還してくれる明確なシステムがあれば、まだ安心かなぁと思います。 そうじゃないと、パーソナルジムはかなり贅沢な感じがある上、プレッシャーにもなりそうなので。 トレーナーと相性が良ければ、自分一人で頑張るよりかなり良さそうな感じはしますので いいトレーナーさんがいる所であれば通ってみたいなと思います。

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