大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

パーソナルジムでの経験は利用後にも生かすことができるはず

■ニックネーム:電気イルカ ■性別:男性 ■年齢:26歳~30歳


パーソナルジムを利用すると、そこでのトレーナーと一緒にダイエットに取り組み、真面目に続けてければ一定の成果を出すことはできるでしょう。そして、そこで得た経験というのはパーソナルジムを利用後にも十分生きる余地があるはずです。というのも、パーソナルジムに通う期間はというのは1ヶ月や2ヶ月くらいが多いのではないか?と思います。つまり、ずっと通い続けるということはありえないのです。いずれはパーソナルジムを卒業する時期があるはずですが、それ以降が問題なのです。パーソナルジムではリバウンドなどをしないように配慮したり、サポートしたりしてくれますが、確実にリバウンドを避けることができるとは限りません。ある程度は本人の努力といったものも必要になってくるはずです。そういったときにパーソナルジムでの経験が役に立つのではないか?と思うのです。パーソナルジムに通うことである程度ダイエットに関して、自分の向き、不向きが掴めてくると思うのです。パーソナルジムに通わなければ、自力でダイエットをするしかないので、それによって向き、不向きが分かる可能性もありますが、そもそも成功率が低いという意味では不向きなものは分かっても、向いているものが分からないという可能性もあると思います。そういったときにパーソナルジムで痩せることを目指して成功したならば、そこで教わったこと、経験したことにはその後にかなり生きるはずです。すでに成功体験をしているのならば、パーソナルジムで行ってきたことがパーソナルジムを卒業した後にも生かせて、リバウンドを自分自身で防ぐことができるのではないでしょうか?つまり、食事の仕方にしろ、運動に仕方にしろ、そこで成功してきた自分にとってぴったりのサンプルがすでにあるわけですから、それを繰り返していくことで、リバウンドを防ぐことができると思います。1度痩せることを実現した後、再度太ってしまうことを防ぐための努力をしやすいというか、どうやって防げば良いか?がすでに分かっている状態とも言えるのではないでしょうか?したがって、それを実行していけさえすれば、リバウンドを防ぐことができるとともに、今後ダイエットをやらないといけない事態がまず発生しない可能性があります。そういった部分もパーソナルジムでの効果と言っても良いのではないか?と思うのです。ダイエットそのものの効果のみではなくて、パーソナルジム利用後に関してもメリットを感じられるというのが、パーソナルジムで得られることになるのではないでしょうか?

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