大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

パーソナルジムでダイエットに成功しました!

■ニックネーム:有子 ■性別:女性 ■年齢:46歳~50歳


つい最近のことなのですが、パーソナルジムに通いました。パーソナルジムに通った理由は、ダイエットです。これまでいろいろなダイエットを試してきたのですが、何度も挫折。しかも挫折の旅にリバウンドしてしまうという最悪のループを体験してきました。年齢的に50歳を迎え、さらに痩せにくい体になってきました。もう痩せて昔みたいな体形には戻らないのかなとあきらめかけていました。そんなとき、偶然にもテレビでパーソナルジムのコマーシャルを見ました。私と同じような年齢の中年の男性タレントが、驚くほど体形が変わっていたのです。短期間で人はこんなに体形が変われるんだとびっくりしました。そして夫に通わせてほしいとお願いしました。最初は料金が高いしダメだと言われましたが、効果が出なかったら返金保証制度があるということを説明するとしぶしぶOKしてくれました。 パーソナルジムに通うことが決まって体験入店してきました。体験入店の印象は、とてもシンプルな運動器具しかないし本当に短期間で痩せられるかなということでした。でも、信じてついていくしかありません。入会後、週に2回のトレーニングと指示された食事指導を守って頑張りました。トレーニングは思っていたより大変なものでしたが、パーソナルトレーナーの方がマンツーマンで励ましてくれたりサポートしてくれたので意外とついていけました。食事に関しても、それほどつらいものではなくてバランスよく食べれたので不満はありませんでいた。そうして1か月ほどがあっという間に過ぎていきました。 パーソナルジムで1か月がすぎ、私の体は明らかに変わってきました。ただ、体重的には3キロほどの減でした。1か月で5キロ以上痩せられるかなと思っていたのですが、そこまでではありませんでした。夫もそら見たことかという顔でしたが、結果は出ているといって続けさせてもらいました。そしてさらに頑張って続けていると、なんと1か月半ぐらいで体重がさらに5キロ落ちたんです。これにはびっくりしましたが、パーソナルトレーナーの方によると、最初は筋肉がついて落ちづらかった体重が、今度はどんどん筋肉によって脂肪が燃焼されて痩せやすくなっているとのことでした。そして2か月後にはなんとトータルで13キロものダイエットに成功していたのです。こんなに痩せるなんてびくっりで、夫もその効果にはかなり驚いていました。 パーソナルジムに行っていなかったらこんなに痩せることはできなかったはずです。通ってみて正解でした。

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