大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

自分を追い込める環境が整っていそうなパーソナルジム

■ニックネーム:キキ ■性別:女性 ■年齢:26歳~30歳


私はジムにはたまに行くくらいでもったいない使い方をしているのですが、パーソナルジムには言ったことがありません。私が通っているところでできるのは、ダイエットならダイエットと、目的を言うと筋トレのメニュー表を作ってくれるまでですね。だから、マンツーマンで行われるレッスンはどんなものか興味があります。 私は今までに痩せたいと思ったことはありませんが、健康的な体になるために筋肉をつけたいとは思っています。しかし、自分ひとりでウォーキングをしてもジョギングをしても、もともとそれが楽しいからやっているわけではないので、すぐにやめてしまうのです。その点、パーソナルジムなら、一つの目標を達成するまで付き添ってくれるトレーナーがいるわけですから安心できます。自分がくじけそうになった時に支えてくれるのは心強いですからね。 そして、塾と同じで、個別で指導してもらえるのならその効果も著しく上がるというイメージがあります。やらなくても何も言われない、評価されないのであればやはりやる気にかけますが、誰かと一緒で、指導者がいるのであればそりゃあ効果も出るでしょう。 おそらくパーソナルジムには痩せることを目的をして入ってくる人が多いのでしょうけれど、そういう人はダイエットに相当本気なんだなと思います。お金が高いと聞きますから、それだけ払ったも痩せたいのだなと感じるのです。 需要が多いのは認めますが、私のように太りたいという人用に、痩せる以外のメニューも豊富にあったらなとは思います。そこは個別だから色々と対応が可能でしょうけれど、きちんとまんべんなく筋肉をつけて健康的に重さを増すことができたら、それは理想の体ですね。 そんなこんなで、パーソナルジムはすごくキツそうだけど、その分達成感があること、そして最後まで支えてくれるトレーナーさんがいること、高額なお金を払っていることからも多くの人が目的を達成できるところなんだと思っています。 成功するには自分をある程度追い込むこと、ここでは金銭面を言います、それと、一人でやっているのではないと思うこと、ここでは専属トレーナーがいることを言います、これら2つがあると良いのではと思います。パーソナルジムにはこの要素が2つともそろっているから、テレビCMでもあんなに劇的に変われるのだと思います。しかし、今の私にはそこまでしなくても、という気持ちがあるので、本気の人しかいかない場所でもあるようです。

大阪 ダイエット ならアダプト