大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

パーソナルジム未経験者から思い浮かべるイメージ

■ニックネーム:コウジ ■性別:男性 ■年齢:26歳~30歳


今回パーソナルジム未経験者の私から思い浮かべるイメージをお話させていただきます。 パーソナルジムという単語は以前プロ野球選手やサッカー選手の方のインタビューの中で聞いたことがあるワードなのでやはりパーソナルジムはトレーニングはもちろん食事や生活するうえでのアドバイスも専門的なコーチが教えてくれるようなイメージが漠然とあります。またそのようなコーチや仲間がいるので連帯的なモチベーションに繋がってトレーニングを途中で投げ出さない人が多くいるような印象です。また通う人も普通の人ではなくプロスポーツ選手や本格的な運動をしたい人しかいないイメージです。ダイエットをするために普通のスポーツジム通いをしていて途中で挫折していた友人がパーソナルジムへ通うようになりました。私の友人と談笑すると彼の話にはそこで知り合った友人や指導者が登場します。またその友人も通って長いですが毎回トレーニングは辛そうではあるものの仲間やコーチの話を毎回していて楽しそうにトレーニングを続けているものだなと感じたことがあります。最初は少し肥満体型だったその友人はダイエットの効果があったようで今では引き締まった身体をしています。 また私も以前普通のスポーツジムに通ったことはあります。やはり私もダイエットを目的として通っていたことがあります。通っていた頃は会社帰りの主に夕方から夜の時間帯に利用していました。時間帯にも寄るんでしょうが私が利用していた時間帯は基本的に人が多く使いたい器具が使えないなんてことは日常茶飯事でした。また酷いときはロッカーやシャワーが空かないなんてことも経験あります。そんなこともありまた仕事が忙しい時期などが重なり徐々に行く頻度も減っていき会員費も無駄だなと感じ痩せることを実感できずに結局退会してしまいました。パーソナルジムだと意識の高い人が多かったり施設が充実しているイメージがあり、またパーソナルジムで痩せることに成功した友人が身近にいるので今度はパーソナルジムに通ってみたいなと思っております。しかし友人の話によるとパーソナルジムは費用が高いとのことで少し戸惑っております。以上の経験によりパーソナルジムは同じ仲間や専門のコーチがいて、高い運動量の確保と筋力の効果は実感できるがその代わり会員費が高いという漠然としたイメージです。まだパーソナルジムには通ったことがないのでどちらが私に合うかわかりませんが興味あるジムのひとつです。

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