大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

本気で痩せたいのならパーソナルジムへ行くべきだと思います

■ニックネーム:ダンシングブレーヴ ■性別:男性 ■年齢:31歳~35歳


ダイエット方法は数多くありますが、その大半が持続不可能なものばかりです。そのため、どうしてもダイエットに失敗をしてしまい、場合によってはリバウンドをしてダイエット以前よりも太ってしまうなんてこともありました。それくらい痩せるという行為は難しく、また痩せる状態を維持し続けることも難しいわけですね。ただし、これは自己流で頑張った際に起こることであり、やはりプロの力を借りればそのような失敗も極力減らせると思うのですよね。それではダイエットのプロとはどのような存在でしょうか。私は、それがパーソナルジムだと思うのです。 パーソナルジムは、筋トレを始めとした運動はもちろんのこと、日常の生活にも細やかな指示を出してきます。その全てがきちんとした理論に基づいているため、受け手である私たちもすんなりと受け入れることができるようになるわけですね。この効果は実は凄く大きく、一切の無駄が無い分、続けること容易になってくるわけです。ただし、その内容は決して易しいものではありません。パーソナルジムによっては日常の行動に敢えて運動の要素を取り入れさせたり、定期的な筋トレを敢行させたりもするでしょう。さらには日々の食事内容に関しても、あれはダメ、これはダメと逐一ダメ出しをしてくるようなパーソナルジムも存在しています。こう言っては何ですが、それまでが怠惰で自分に甘い生活をしていたような人間が太っていくわけですから、これを改めさせられるような指導は間違いなく厳しく感じられることでしょう。学校の部活のような指導方法に、中には嫌気を差して退会してしまうような人もいないわけではないと思います。しかしながら、ダイエットとはそれくらい厳しい制限を加えていかないと成功しないということなのです。この厳しさこそが、ある意味ではダイエットに非常に効果的な心理的効果を与えてくれるわけです。あそこまで頑張ったのだから投げ出さないようにしようと、そのような意識改革が出来るようになるわけですね。 もしも一人でダイエットをしていたとしたら、果たしてそこまで自分を追い込むことができるでしょうか。何かダイエットをしなくてはいけない目的があれば頑張れるのでしょうが、単に痩せたいという目的だけでは一人ではなかなか続けられないと思います。だからこそ、本気で痩せたいのならパーソナルジムへ行くべきだと思うのですよね。 決して安くはない金額かもしれませんが、その金銭と引き換えに理想の身体を手に入れられるのであれば安いものだと思います。少なくても、機会費用の観点から言えば間違いなくお得ですよ。

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