大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

パーソナルジムなら良い意味でプレッシャーを感じられる

■ニックネーム:ファットマン ■性別:男性 ■年齢:36歳~40歳


最近、何かとパーソナルジムに関する情報を目(耳)にするようになりましたよね。数年前には、パーソナルジムなんて言葉はまだまだ浸透していなかったように思います。それがですよ、今や知らない人はいない、というくらいにまで浸透しており、改めて世間のダイエットに対する関心の高さを実感させられます。それにしても、ダイエットというのは大変難しいもので、例え体重が減ったとしても、じゃあそれで美しい肉体が培われているのか、と言ったらそうではありません。せっかく痩せたというのに、上半身と下半身のバランスが悪くなってしまい、ただただ貧相な体型になってしまうなんて事はざらです。だからこそ、今プライベートジムに対する注目が集まっているのであり、プロのインストラクターの指導の下、しっかりとしたダイエットを実践したい(理想とする体型を造りたい)と思う人が急増しているわけであります。さて、そんな今や完全に市民権を得た感のあるパーソナルジムですが、どちらかというと都会を中心に運営(展開)されている、というイメージがあります。私が住んでいるような地方都市にはまだまだその波は訪れておらず、おそらくはこの先数年は(全国チェーンの有名なパーソナルジムは)出店しないだろうと予想していました。ところがどっこい、私が住む地域にもCMでもおなじみのパーソナルジムが出店する運びとなったのです。いやあ、いかに流行のパーソナルジムとはいえ、まさかこんなにも早く出店する事になろうとは思いもしませんでした。というわけで、これまでのメタボな体型に別れを告げるべく、最近では私もパーソナルジムに通いたいと思うようになっています。自己流で痩せるのには、限界があるという事をこれまでの経験でコレでもかと実感していますからね、ここはひとつ、その道のプロの方の指導を受け、効果的なトレーニングを実践しようではありませんか。とはいうものの、今の自分の体型を考えると、理想とする細マッチョを手に入れるには、相当な努力が必要になってくるでしょう。だけども、コレがもしも、自分だけで(ダイエットを)実践するのであれば、いずれは挫折(破綻)しています。一方で、プライベートジムに通うのであれば、自分だけではやっていない分、ある種の責任感が伴ってくると思うんですよね。要は、「インストラクターの方に迷惑を掛けれない」とか「お金を払っているのだその分を取り返さなければならない」的な、そんな良い意味でプレッシャーを感じながら、トレーニングに励めるわけなんです。これって、すごく効果的な事だと思いませんか。痩せるという事は、生半可な気持ちでは決して達成されません。そういう意味ではプライベートジムというのは、あらゆる面において、自分を追い込む環境が整っていると言えるのかもしれませんね。

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