大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

私がパーソナルジムを利用してみたいと思っている理由

■ニックネーム:けんちゃん ■性別:男性 ■年齢:51歳~55歳


パーソナルジムのテレビコマーシャルのインパクトはすごいものですが、さすがにそれだけではかなり高額なこともあり、挑戦する気持ちはすぐに起きることがありませんでした。しかし、自己流のダイエットを数回実施しましたが、あまり満足のいかない結果に終わったので、パーソナルジムがどのようなダイエット方法をとっているのかはかなり興味がありました。 自己流のダイエットでは食事制限と運動を組み合わせることによって実行していましたので、時間をかけて継続しておれば、ダイエットが痩せるということだけであれば成功していたということになります。しかし、体重こそ減少したものの体脂肪率はそれほど減ることはありませんでしたし、スリム化を目指していた下腹のポッコリは多少は改善したものの見た目にすっきりしたというまではへこむことはありませんでした。これでは満足度はあまり高くなく、自己流のダイエットではいびつなダイエットに終わってしまうという感覚がいつもあったのです。 パーソナルジムでのダイエットをできるだけ調べてみると、体重を減少させることも確かにありましたが、もう一つの特徴としてボディメイクも達成しているように思われます。自己流のダイエットではできなかったことがボディメイクですから、かなり興味を惹かれる結果であったのです。パーソナルジムでのダイエットの方法は調べてみる限りではやはり食事制限と運動が中心となっています。自己流のダイエットでもできることはありそうですが、できないことも少なくないようでした。自分の希望するボディメイクを集中的にできるというのは自己流のダイエットではできない欠点をおぎなえるように感じます。 それに、パーソナルジムでのトレーニング方法を経験すれば、その経験がそれからのダイエットやリバウンド防止にかなり役に立つように感じます。もちろん、パーソナルジムでのダイエットの後には多少はリバウンドするでしょうが、的確な方法を身に着けていれば自己流のダイエットよりも効果的に痩せることが可能でしょう。 パーソナルジムで提示されている費用は安いものではありませんが、ずっと利用できるダイエットとボディメイクの方法を身につけることを考えると私のように自己流のダイエットでは満足がたらない人にとってはそれなりに費用対効果を望むことができるのかもしれません。これが私がパーソナルジムを利用したいと思っている大きな理由です。

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