大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

興味のあるパーソナルジムへのイメージそして思う事

■ニックネーム:おはな坊 ■性別:女性 ■年齢:31歳~35歳


ダイエットをしようと思ったのは人生で何度もありました。失敗も成功も半々といったところですが、その時期の自分の年齢や環境によっては効果的に痩せるという事が難しい時もあります。一時期的に体重が減っても時間がたてば体重が戻ってしまったり以前の体重よりなぜか増えてしまったりダイエットでモチベーションを維持することの難しさを痛感しています。 出来ることなら太りにくい体を作りたいし自分のベスト体重を維持できて自信を持てる綺麗な体でい続けたいものです。年齢を重ねていくにつれて自己流のダイエットだけではない事を知りました。効果的に痩せるには話題でもあるパーソナルジムという存在にとても興味があります。一般的なスポーツジムのイメージは個人個人が運動を出来る空間です。実際に何年か前に運動不足とダイエットを兼ねてスポーツジムに通っていました。けれどスポーツジムだと自発的に個人で頑張って行く必要がありました。誰に何を言われるわけでもないので頑張る必要もないかなと怠け心が出てきて後にスポーツジムを退会してしまった苦い経験があります。けれどパーソナルジムは自分と自分専属のトレーナーの人が応援・手助け・指導をしてくれる場所というイメージがあります。なので途中であきらめてしまうという事が少ないんじゃないかと思います。目標まで達成することが出来そうなイメージです。それに自分の体全体を客観的に判断してもらえますしアドバイスも受けられる、これはとてもありがたい事だと思います。自分一人だと甘い目線で判断してしまいがちだったのもダイエットが失敗した時の原因だとも思っているからです。 それにきっと一般の人達は知らないダイエットや体・食事の知識も豊富だろうなと思います。ネットや書籍で調べて読むよりも実際に知識の豊富な人から教わる方が理解も納得もしやすいはずだと思います。なのでパーソナルジムの存在を知ってからとても興味を持っているものの一般的なジムより割高なんじゃないかなという不安がパーソナルジムへ一歩踏み出せない理由の一つでもあります。それともう一つ不安な点を挙げるなら自分の担当をしてくださるトレーナーの方と万が一相性が合わないを感じてしまった時には我慢して続けていくのか、もしくはトレーナーの方を変えてもらうという事は可能なのかも気になるところです。割高ではあるけれどきっと効果的に痩せることが出来るだろうというイメージはパーソナルジムに対して強く持っています。

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