大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波

本気でダイエットをするのならプライベートジムですね

■ニックネーム:痩せたい野郎 ■性別:男性 ■年齢:31歳~35歳


私がイメージするプライベートジムは、何が何でも痩せたい人が行くところ。そしてその要望を絶対に叶えてくれる厳しい場所といったものですね。 現代人であればその多くの人がダイエットに挑戦した経験があるのでしょうが、実際に成功した人というのは意外に少ないように思います。これはダイエットが孤独で続けにくく、また色々なことを我慢し続けなければいけない精神的な忍耐力を試されるからだと思うんですよね。人間は何かと優しい方向へと流れていく傾向にありますので、効果を実感するまでに多くの人が断念してしまうのではないかと思うのです。 しかしプライベートジムであれば、マンツーマンでの指導によって退路が断たれます。やはり顔と名前を知られているので、何となく精神的な束縛感があるように思うんですよね。もちろん良い意味でですけど。そしてこの束縛感から、安易な道へ逃げようとは根本的に思わなくなるような気がするのです。これこそが、まず最初のダイエット成功の第一歩だと思うんですよね。これが一人ですと、あれこれと理由を付けて逃げてしまうわけです。これが効果を実感できない最大の理由で、いつまでも痩せるという願望だけで一向に前に進まない原因だと思うんですよね。 もちろんプライベートジムへ行かなくても痩せるという人はいるでしょう。そのような強い意志を持った方はごく少数であり、やはり大抵は途中で断念をしてしまったりするように感じますね。 それともう一つ、私がイメージするプライベートジム像があります。それは適切な部位に筋肉をしっかりと身に付けられるようなトレーニングを推奨してくれるということですね。実は個人的にはダイエット以上にこの筋トレの方が、プライベートジムを利用する利点としては大きいのかなと思っています。痩せることは努力すれば可能ですが、筋トレに関しては正しい方法、タイミング、ケアを行わないと意味が無いですからね。またやりすぎて怪我をしてしまう可能性もありますので、やはりプライベートジムで個人的にトレーナーが付いてくれた方が安心して鍛えられると思います。悩みがあればすぐに相談にも乗ってもらえると思いますしね。 以上が、私が抱いているプライベートジムのイメージです。いずれにせよ、痩せるにしても鍛えるにしても本気で考えるのなら絶対に行くべき場所だと思いますね。間違いなく結果を残してくれるでしょうし、少なくても後悔はしないと思いますからね。

大阪 ダイエット ならアダプト