大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波



M様(30代)170cm

体重66.4kg→60.8kg結果:2ヶ月で-5.6kg

期 間 体重
(kg)
体脂肪
(%)
内臓脂肪
(レベル)
ウエスト
(cm)
ふともも
(cm)
ヒップ
(cm)
初回計測 66.4 17.1 8.5 83.0 49.0
2ヶ月後 60.8 13.4 6.0 75.0 47.5
結  果 -5.6 -3.7 -2.5 -8.0 -1.5

※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。

※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

※モニター結果は2ヶ月コースを利用した方の結果です。

<トレーニングで落ちた体重の推移グラフ>
どうしても避けられない会食があったにも関わらず、体重も-5.6kg減と頑張って頂けました。体重を減らすための知識や技術も身につけて頂けたと思いますので、目標の体重に近づけるように頑張っていただければと思います。また目標達成後には、維持と言わず次のステップのボディメイクに進化して頂けましたら幸いです。

上記内容を見やすいように下記に記載しております
■結果への満足度は何点ですか?

90点
■トレーニングを最後までがんばれた理由をおしえてください
真剣に指導してくれたトレーナーに応えたいと、何よりも自分自身の目的のために頑張れました。
■トレーニング期間中の空腹感はどうでしたか?
特になかったです。
■カウンセリング時と終了時のアダプトのイメージは変わりましたか?
最初は雰囲気等で大丈夫かな、とちょい不安もありました。結果、続けて良かったと思ってます。
■アダプトでの経験を活かし、維持する自信はありますか?
はい、頑張ります。
■トレーナーの指導はどうでしたか?
しっかりと指導してくれた事はとても感謝しています。ただ、もう少し言葉は選んだ方がいいと思う時がありました。