大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波



I様(30代)175cm

体重77.4kg→70.4kg結果:2ヶ月で-7.0kg

期 間 体重
(kg)
体脂肪
(%)
内臓脂肪
(レベル)
ウエスト
(cm)
ふともも
(cm)
ヒップ
(cm)
初回計測 77.4 26.9 11.0 95.5 51.0
2ヶ月後 70.4 23.0 9.0 88.0 51.5
結  果 -7.0 -3.9 -2.0 -7.5 0.5

※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。

※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

※モニター結果は2ヶ月コースを利用した方の結果です。

<トレーニングで落ちた体重の推移グラフ>

上記内容を見やすいように下記に記載しております
■結果への満足度は何点ですか?
90点
■トレーニングを最後までがんばれた理由をおしえてください
今まで色々な方法を試しましたが、中々減量できませんでしたが専属のトレーナーがアドバイスをしてくれる点、お金を支払ってチャレンジしているという2点は大きな要因でした。
■トレーニング期間中の空腹感はどうでしたか?
好きなものを好きな時に食べていたので、最初はつらかったですが、すぐになれますので、どなたでも大丈夫かと感じました。
■カウンセリング時と終了時のアダプトのイメージは変わりましたか?
パーソナルトレーニングジムは、初めてでしたが、友人知人にも紹介したいジムです。
■アダプトでの経験を活かし、維持する自信はありますか?
トレーナーに色々な知識を頂きましたので、後は自分で調整する自信はあります。
■トレーナーの指導はどうでしたか?
とても丁寧で助かりました。食事に関しては図等を使い資料を作られるともっと良かったと思います。