大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波



Y様(30代)152cm

体重58.0kg→49.6kg結果:2ヶ月で-8.4kg

期 間 体重
(kg)
体脂肪
(%)
内臓脂肪
(レベル)
ウエスト
(cm)
ふともも
(cm)
ヒップ
(cm)
初回計測 58.0 33.7 4.5 79.5 56.5
2ヶ月後 49.6 28.0 2.5 67.0 51.5
結  果 -8.4 -5.7 -2.0 -12.5 -5.0

※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。

※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

※モニター結果は2ヶ月コースを利用した方の結果です。

<トレーニングで落ちた体重の推移グラフ>

上記内容を見やすいように下記に記載しております
■結果への満足度は何点ですか?
200点
■トレーニングを最後までがんばれた理由をおしえてください
やせてきたから!(丁寧にコツを教えて頂きました。)
■トレーニング期間中の空腹感はどうでしたか?
そんなに気になりませんでした。
くるみを食べてました。
■カウンセリング時と終了時のアダプトのイメージは変わりましたか?
筋肉に詳しいのと第一印象のまま。それ以上に勉強になりました。
■アダプトでの経験を活かし、維持する自信はありますか?
あります。!!食事の順番を教えてもらえたので!!
■トレーナーの指導はどうでしたか?
丁寧です!まじめに1つづつ教えてもらいました。
本当にありがとうございました!