大阪なんばのダイエット 痩せるパーソナルジム「アダプト」 大阪|難波



H様(60代以上)162cm

体重62.7kg→56.5kg結果:2ヶ月で-6.2kg

期 間 体重
(kg)
体脂肪
(%)
内臓脂肪
(レベル)
ウエスト
(cm)
ふともも
(cm)
ヒップ
(cm)
初回計測 62.7 23.0 88 46.0
2ヶ月後 56.5 18.4 77 48.0
結  果 -6.2 -4.6 -11 2.0

※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。

※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

※モニター結果は2ヶ月コースを利用した方の結果です。

<トレーニングで落ちた体重の推移グラフ>
避けられない週二回のお酒の席がある中、計画通り減量を進められ目標を達成して頂きました。栄養やトレーニングに関する知識もこの二ヶ月で相当身に付けて頂けたため、絶対に維持して頂けてるとは思っておりましたが、ご卒業後にご連絡頂けました際、さらに1キロ絞ったと言うのをお聞きし、ご自身に関しましては私以上にトレーナーかと思います。

上記内容を見やすいように下記に記載しております
■結果への満足度は何点ですか?
95点
■トレーニングを最後までがんばれた理由をおしえてください
成果が目に見える形で表われ、前向きになれた
■トレーニング期間中の空腹感はどうでしたか?
あまり空腹感はなかったが、若干便秘気味になった。後半は便秘も改善し特に支障はなかった
■カウンセリング時と終了時のアダプトのイメージは変わりましたか?
結果が確実について来ており、信頼できるイメージとなった。
■アダプトでの経験を活かし、維持する自信はありますか?
ダイエットの考え方、プロセスを理解でき、管理方法がわかり、維持できる自信ができた。
■トレーナーの指導はどうでしたか?
専門知識が豊富で大変優秀なトレーナーと感じる。